🦷むし歯になりにくいおやつの食べ方を考えよう！🍭～3年生歯科指導～

 　3年生を対象に、歯科衛生士さんによる歯科指導を行いました。

今回の学習では、むし歯になりやすいおやつや飲み物について学びました。

　おやつの食べ方クイズでは、「3時にあめを3個食べるのと、1時・2時・3時に1個ずつ食べるのでは、どちらがむし歯になりやすいでしょう？」という問題に挑戦しました。

　子どもたちの中には、

「分けて食べた方がむし歯になりにくいと思う！」

と答える子も多くいましたが、正解は1時・2時・3時に分けて食べる方がむし歯になりやすいでした。

　口の中は食べたり飲んだりするたびに酸性になり、歯が溶けやすい状態になります。そのため、だらだら食べたり飲んだりすると、むし歯になるリスクが高くなることを学びました。

子どもたちは、「えー！知らなかった！」「びっくりした！」と驚いた様子でした。

　今回の学習を通して、おやつの内容だけでなく、食べる時間や食べ方も大切であることを知ることができました。これからも時間を決めておやつを食べ、むし歯になりにくい生活習慣を身に付けてほしいと思います。