何回嚙んでる？かみかみの日！～4年生校長先生とふれあい給食♬～

 　今日は「かみかみの日」献立は　

　麦ご飯　大豆の五目煮　ベーコンと野菜の炒め物　のり佃煮　でした！

　みなさん一口どのくらい嚙んでいますか？･･･という私もモリモリ口に入れて，いっぱい食べるタイプなので反省しています(^0^;)

　目標は「一口15回以上！！」今日の大豆の五目煮には，たっぷりの大豆とたくさんの食材（ごぼうやにんじんなど）が煮込まれていて，本当に栄養いっぱいおいしかったです★★★

　大豆は畑でつくられたものですが，肉や魚と同じようにからだをつくる「タンパク質」がたくさん含まれていて「からだをつくる食品」の仲間です！他にもカルシウムやビタミン、食物繊維など，成長に必要な栄養がたくさん入っています（献立メモより引用）

　大豆料理，家ではなかなか作らないです･･･。大豆の五目煮　挑戦しましょう！！

　今日は校長先生と4年生のふれあい給食。楽しそうに輪になって食べていました♡