６さいきゅうしをむし歯きんから守るよ！～１年生歯科指導～

６月４日（水）は「むし歯予防デー✨」

さつま町　子ども課子ども健康係から，歯科衛生士さんの松木さん，今別府さん，小田原さん３名が来校され，それぞれの発達の段階に応じて，分かりやすい指導をしてくださいました。

「これからも歯みがきがんばるぞ～！！」

口の中にはあま～いおさとうが大好きな細菌がたくさん！

６さい臼歯は生えるまでに，時間がかかってしまいます！

生えてくる途中の歯は，どうやったら歯ブラシが届くかな？

みんな上手✨　歯ブラシを横から入れると奥まで届くね！！

「あいうべ体操」も教えていただきました。

①　口を大きく開いて「あ～」

②口各を左右に広げて「い～」

③　唇をすぼめて，前につきだして「う～」

④「べ～」はあごの先に近づけるようにして出します。とても上手♬

「あいうべ体操」は，口呼吸を鼻呼吸に変え，下や口周りの筋肉を鍛えるための運動です。1日30回を目安に食事の前後や入浴中にぜひやってみてください。

「継続は力なり！！」実はわたしも運転しながらやっています（笑）